Tydligen läser jag bara böcker om kroppen, hjärnan och måendet

Eftersom det är Helsingfors bokmässa inkommande helg (som jag tyvärr inte kan delta i) så tänkte jag dela med mig av en bok jag nyligen lyssnat klart på och tre böcker jag ser fram emot att lyssna på/läsa.

Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk, Björn Natthiko Lindeblad

Den här boken har så många tipsat om så jag kände mig tvungen att lyssna på den. Jag ångrar inte en sekund av mitt liv med Björns röst i mina öron. Jag lärde mig massor om hur man slutar bry sig om vad andra tycker om en, om vikten av att ha en bra relation till sig själv och om det magiska mantrat “jag kan ha fel”.

Följande böcker finns på min att lyssna-lista:

1. Kriget mot kroppen, Erik Hemmingsson & Stina Wollter
2. Hormonstark: ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag, Martina Johansson
3. Depphjärnan: varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?, Anders Hansen

Jag älskade Stina Wollters bok Kring denna kropp så därför vill jag väldigt gärna läsa hennes och Erik Hemmingssons splitternya bok på samma tema; kroppen. Hormonstark har jag tänkt läsa länge men aldrig riktigt kommit mig för. Jag vill gärna se om det är möjligt att med hjälp av exempelvis kosten kunna påverka hormonerna och måendet. Lite tveksam är jag men ser fram emot att läsa. Och jag älskar allt med Anders Hansen – boken Hjärnstark förändrade mitt liv så jag ser fram emot att få lyssna på Depphjärnan också.

Tydligen läser jag bara böcker om kroppen, hjärnan och måendet. Bra så, tänker jag.