Det finns gott om information och råd om depression. En samling tillhandahålls av det statliga rikssvenska organet SBU som har sammanställt en enkel och handfast nätbroschyr. Det sympatiska med just den är att den vid sidan av behandling och mediciner hela tiden kombineras med insikten om hur viktigt det är att de som drabbas har människor omkring sig som vet hur det är ställt och som bryr sig om. När mörkret för någon in i depression är något av det viktigaste och samtidigaste svåraste av allt att försöka hålla kvar i rutiner för vardagen, att komma sig upp ur sängen, ta den där ena promenaden, att äta regelbundet, att söka kontakt med andra.
Oftast behöver man mer stöd än de närmaste kan ge. Yrkesmänniskor som läkare och psykologer är till stor hjälp. Men utöver dem är det bra att få kontakt med någon att tala med, en medvandrare som orkar lyssna och finnas till i det allra värsta. Kyrkans diakoni nämns i det här avseendet inte bara en utan två gånger i texten. Här finns medvandrarna som många gånger går de allra svåraste vägarna tillsammans med dem som lider.
Sätt inte ljuset under skäppan, dölj det inte lyder en av de kända uppmaningarna i Bibeln. Nej, men dölj inte heller ditt mörker! När det slår till behöver du stödet från dina närmaste och din familj.
Vi är ljusmänniskor och tillsammansmänniskor. Vi behöver varandra. Utan varandras omsorg och omtanke är vi ensamma och skyddslösa.
Herdebrasorna i natten över Betlehems äng tändes inte första gången som lämplig rekvisita till Jesu födelse. Det hade väntats och frusits många nätter innan dess. Mörkret hade slukat ljuset någon meter utanför radien av eldsken.
Men ett av kodorden är det underförstådda ”tillsammans”. ”Låt oss gå!” ska herdarna så småningom säga. Till dess delar de både mörkret och elden. Adventstiden är ännu inte festen. Det är en viktig tanke när julkarusellen tar fart.
I den tid av eftertanke som advent utgör finns en uppmaning att ta oss tid att se varandra – och en chans att syna oss själva och våra livsval.
Vandra med i det mörkaste
28.11.2013
Adventsljuset tänds i det kompaktaste av mörker. Just nu ligger detta mörker tungt över trötta människor. Någon biter ihop, orkar. Andra – och ganska många – brister och knäcks. Ungefär var femte människa i västvärlden kommer någon gång att bli deprimerad. Då räknas inte tillfällig nedstämdhet med, något som är ännu vanligare och som knappast en enda av oss kan undgå att känna av i något skede av livet. Frånvaron av dagsljus känns hos dem som lider av återkommande vinter- eller årstidsdepressioner. Det här är långt ifrån ett modernt fenomen som kan skyllas enbart på ett hårt snurrande samhälle. Folk långt före vårt har vandrat i mörker och dödsskuggans dalar och undrat om det någonsin, någonsin ska ta slut.
![](https://www.kyrkpressen.fi/fileupl/__thumb__top_fittedMay.jpg)
May Wikström
Kyrkpressen har fått en ny blogg: Andetag – Svenskfinlands diakoniarbetare
diakoni. Några diakoniarbetare runtom i Borgå stift kommer blogga på Andetagbloggen varje fredag med en text som tangerar diakoni på något sätt. 16.8.2024 kl. 19:09
David Sandström: "Den slutna rörelsen blev mitt liv"
LIVSBERÄTTELSE. Han trodde att han var immun mot den sektliknande församlingens manipulation. – Jag trodde att jag kunde hålla mitt huvud kallt. Ändå drogs jag in i församlingen på grund av min tro och mina sårbarheter, säger David Sandström.
14.8.2024 kl. 08:00
"Verkligheten är mer komplicerad" säger Adlercreutz om nedskärning i kyrkans finansiering
NEDSKÄRNING. Jag ser det principiella problemet, men kyrkans inkomster kommer ändå att vara märkbart större än tidigare, säger undervisnings- och kyrkominister Anders Adlercreutz om regeringens nedskärningar i finansieringen av kyrkans samhällsuppdrag. 14.8.2024 kl. 08:50
Körmästarens råd till sitt unga jag: "Förutom din begåvning, vill Någon kanske dig väl"
kyrkomusik. Eric-Olof Söderström, 67, lämnar i vinter kantorsjobbet i Borgå med en lång karriär inom musiken bakom sig. All framgång är inte bara begåvning, råder han i dag sitt unga jag. 14.8.2024 kl. 14:00
Nyaste mätningen: Unga öppna om tro, 15-åriga killar aktivare
UNGA MÄN. De unga är mer toleranta till tro och andlighet. Få betraktar sig själva som troende, men gör de det är de allt oftare unga tonårspojkar. Det visar den nyaste Ungdomsbarometern. 13.8.2024 kl. 10:00
Riikka Purra skär i kyrkans anslag – "Orättvist", men kyrkan klarar sig
KYRKA OCH STAT. Saxen går i statens miljoner till kyrkan. För arbetet gör med begravningsplatser och historiska byggnader ser kyrkan plötsligt ut att få 20 miljoner mindre betalt. En rättvisefråga, anser kyrkans kanslichef Pekka Huokuna. Kyrkfolket betalar en allt större andel av gravplatser för den trejdedel av finländarna som inte hör till kyrkan. 12.8.2024 kl. 12:30
"Kristendomen växer mest i det globala syd – kyrkornas röst där borde bli starkare"
profilen. Johanna Björkholm-Kallio är ny sakkunnig i missionsteologi vid Kyrkostyrelsen. – Mission är gränsöverskridande, säger hon. 12.8.2024 kl. 10:00
Oasrörelsen läggs ner, men styrelsen är mån om att Barnoas ska få en fortsättning
OASRÖRELSEN. Oasrörelsen i Svenskfinland föreslås läggas ner. Ett första medlemsmöte där nedläggningen behandlas ska hållas under kyrkhelgen i Karleby den 22 september och ett andra medlemsmöte senare. 9.8.2024 kl. 13:26
Borgå stift deltar för första gången med ett eget lag i fotbollsturneringen Gloria Patri
fotboll. I slutet av augusti deltar Borgå stift för första gången med ett eget lag i den kyrkliga fotbollsturneringen Gloria Patri. Lagledare Kristian Willis säger att laget är starkt och balanserat. Bland spelarna finns en tidigare ligaspelare. 7.8.2024 kl. 19:24
"Det finns en rikedom i att frimodigt dela med sig av det kreativa Gud har lagt på ens hjärta"
Helsingfors. – En sång som börjat som en stund mellan bara mig och Gud kan få betyda något för en annan människas vandring med Gud. 6.8.2024 kl. 12:55
Tre anmälde intresse för församlingspastorstjänst i Johannes församling
val. Församlingspastorstjänster tillsätts inte genom offentligt ansökningsförfarande. Domkapitlet begär församlingen om ett utlåtande om dem som anmält intresse och fattar sedan beslut om förordnandet med utlåtandet som grund. 5.8.2024 kl. 13:39
"Det handlar om tillhörighet och att jobba för någonting som är större än en själv"
SOMMARLÄGER. – Att vara tillsammans handlar om ett grundbehov som vi alla bär på, säger Matti Aspvik, verksamhetsledare för förbundet Kyrkans Ungdom. 27.7.2024 kl. 20:50
"Tron är som en skattjakt, men Gud söker oss mer än vad vi söker honom"
Kolumn. Som barn minns jag att det var roligt när någon hade ordnat skattjakt för en. Det kunde vara i skolan, på någon födelsedagsfest eller i juniorerna. Man fick en karta i handen, några uppgifter att tänka på och sedan ut för att leta. 20.7.2024 kl. 11:55
Kyrkpressen granskar: Så fördelas prästernas arbetsbörda i stiftet
PRÄSTER. Över 400 gudstjänster, dop, vigslar och begravningar på ett år – det kan tre präster i en medelstor finlandssvensk församling få dela på. Prästernas arbetsmängd varierar stort från församling till församling, visar Kyrkpressens granskning. 15.7.2024 kl. 10:00
Ursprungskvartetten återförenas på Nötö och Nagu – firar Sommarsång
SOMMARSÅNG. För 25 år fick skådespelaren Riko Eklundh en idé om göra en sommarkonsert i Nötö kyrka i Nagu skärgård. Idén förverkligades och konserten blev en succé. I år firar Sommarsång jubileum med två konserter. 16.7.2024 kl. 18:41
Mest läst
- David Sandström: "Den slutna rörelsen blev mitt liv"
- Tre anmälde intresse för församlingspastorstjänst i Johannes församling
- Borgå stift deltar för första gången med ett eget lag i fotbollsturneringen Gloria Patri
- Oasrörelsen läggs ner, men styrelsen är mån om att Barnoas ska få en fortsättning
- Om kyrkan snart blir fylld av unga män
Funktionsvariationer ska inte vara ett hinder för aktivitet i kyrkan
delaktighet. – Kyrkans delegation för tillgänglighet och funktionsvariationer konstaterade för några veckor sedan att vi gör historia eftersom det inte finns något motsvarande ännu i de nordiska kyrkorna, säger Katri Suhonen och hänvisar till Aktivt delaktig – Kyrkans handlingsprogram 2019–2024. 3.12.2019 kl. 16:32
Camilla Ekholm vigdes till tjänst
kyrkoherdeinstallation. Mycket människor, mycket värme och adventsstämning. Det var söndagen i Sibbo i ett nötskal då församlingen fick en ny kyrkoherde i Camilla Ekholm. Samtidig gjorde också nya kaplanen Helena Rönnberg också sin första arbetsdag. 1.12.2019 kl. 20:09
Julen kommer med ljus i vinterns mörker
adventstid. Författaren Kjell Westö är svag för adventstiden och julen. Han brukar besöka kyrkor för att sitta ner och fundera en stund – trots att han inte själv är medlem i kyrkan. 28.11.2019 kl. 12:00
Tillsammans mot julen
julkalender. Församlingarna i huvudstadsregionen delar ut en julkalender till sina medlemmar. Glad adventstid önskar din församling! 28.11.2019 kl. 11:37
Vi slår följe i advent
betraktat. "Det går så lätt att förvandla den här tiden till ett enda långt fredagsmys. Glögg och pepparkakor för hela slanten. Men ska vi under den här adventstiden försöka slå följe med mannen som lånar en åsna för att komma närmare oss?" frågar Juanita Fagerholm-Urch. 30.11.2019 kl. 09:00
I samarbete med Kyrkans central för det svenska arbetet