Hösten är samtidigt något av det tyngsta jag vet. Jag minns hur det som började som en årligen återkommande down-period undan för undan växte sig större, tills det en dag var det som var jag. Fast det inte alls var jag. Idag, på basen av över ett decennium av empirisk forskning, kan jag försäkra att termen ”lyckopiller” siktar lite väl högt. Lycklig blir man nog inte, men man klarar sig. Man kommer helt enkelt vidare.
Just där ligger kanske det mest förrädiska i en depression - kraftlösheten. Oförmågan. Att sitta och titta rakt framför sig, timme efter timme, utan att kunna resa sig. Att genomföra morgonprojektet med att sätta på sig en strumpa, bara för att överväldigas över att man har en till att klä på sig. Att ta plats, suga upp energi, och inte ha en aning om hur man ska orka hjälpa till för att andra ska orka med en. ”Lev i nuet” är en ständigt återkommande uppmaning, och ironiskt nog så finns det få tillfällen då man lever så i nuet som när man är deprimerad. Samtidigt är man inte där. Det är en förödande kombination.
När jag var yngre betraktade jag tvärsäkert de i vars ålder jag nu själv befinner mig som flyende från livet, springande i ekorrhjulet, rutinerade till icke-mänsklighet. Det har varit en nyttig läxa att lära sig att inte all aktivitet per definition är ett jagande efter vind, och att energi i sig - även mer eller mindre missriktad sådan - i sig är en livskraftig motpol till den ljumma, döda likgiltigheten.
På samma sätt som som hösten har sin tid, har depressionen sin. Jag undrar hur vi skulle hantera att sommaren övergår i höst om vi var omedvetna om att det genom vår becksvarta, vitgnistrande vinter kommer att bli sommar ännu en gång? Om vi bara såg naturen somna, och inte visste att den snart kommer att vakna igen? Jag vet inte om någon enda av oss skulle klara hösten då.
Min egna handbok för att klara svårmodet har genom erfarenhet - genom mina försök och mina misstag - tagit sig en nästan förbluffande enkel form. Från att ha varit fullsmockad med analys, teori och källmaterial har den reducerats till exakt två punkter: 1) Det går över. 2) Handla.
Regelbundet hopp
11.10.2012
Hösten är något av det vackraste jag vet. Det finns något tröstande i det att allting har sin tid. Jag blir väldigt stressad av sommaren, då allting plötsligt ska hända. Under några månader av värme pressar vi in allt det som bara kan göras då, samtidigt som vi förväntas vila upp oss. Det är en ekvation som jag aldrig har löst.
Patrick Wingren
Hon har älskat och förlorat tre män: "Jag har varit arg på Gud, men idag är jag tacksam"
sorg. Med sin sista, stora kärlek Jocke Hansson fick hon bara fem gemensamma år. – Jag har varit arg på Gud och frågat mig varför det här skulle hända mig. Men idag är jag tacksam – hellre fem år än inget alls, säger Kjerstin Sikström.
5.7.2024 kl. 11:32
Kyrkans samtalstjänsts svenska telefonjour är öppen varje kväll klockan 20–23
KYRKANS SAMTALSTJÄNST. Det hjälper att prata. De som svarar har tystnadsplikt och du får vara anonym. Tjänsten erbjuder stöd och någon som lyssnar också under sommaren. 5.7.2024 kl. 16:55
"I Taizé fick vi komma till ett sammanhang där vi verkligen fick uppleva att vi var del av något större"
ÅLANDS UNGA KYRKA. Trots de spartanska omständigheterna blev ungdomarnas resa till Taizé i Frankrike en upplevelse de aldrig kommer att glömma. Det var gemenskap, tusenskönor och fåglars glädjesång dygnet runt.
1.7.2024 kl. 16:32
De reformerade konfirmandarbetet – "Skulle aldrig byta tillbaka"
konfirmandarbete. Åbo svenska församling svängde på hela skriba-konceptet. Under en solig eftermiddag på ön Kakskerta berättar kyrkoherde Mia Bäck varför.
28.6.2024 kl. 15:17
Anita Höglund är borta
Nekrolog. Anita Höglund, omtyckt krönikör och tidigare redaktör vid Kyrkpressens föregångare Församlingbladet, har dött. 25.6.2024 kl. 10:44
Prästvigningarna i Sankt Petersburg: Sley och Kansanlähetys svarar
INGERMANLANDS KYRKA. Missionsorganisationerna har svarat på biskopsmötets frågor om prästvigningarna i Sankt Petersburg. Den ena av dem utmanar biskoparna om hur man tillämpar och tolkar ett missionsavtal. 10.6.2024 kl. 15:50
Upptäckte en gemenskap på Lekholmen där alla får vara sig själva
lekholmen. Nora Sønnerstad är hjälpledare vid Johannes församlings skriftskolläger för tredje sommaren. Hon kommer också att jobba som holmungdomsledare med den öppna verksamheten. Bara tanken att vara på Lekis halva sommaren och kalla det för mitt sommarjobb är ganska ”win-win".
29.5.2024 kl. 20:32
Voice-Chrisu börjar sköta UK och unga vuxna vid Kyrkostyrelsen
ungdomsarbete. TV-talang blir ny sakkunnig för ungdomsfrågor vid kyrkans svenska central. Han får bland annat ansvar för UK - Ungdomens kyrkodagar 6.6.2024 kl. 12:00
Kyrkobesvär inlämnat om kyrkoherdevalet i Petrus församling
BESVÄR. Två medlemmar i Petrus församlings församlingsråd har lämnat in ett så kallat kyrkobesvär till Helsingfors förvaltningsdomstol över domkapitlets beslut att välja Pia Kummel-Myrskog till kyrkoherde i Petrus församling. 5.6.2024 kl. 21:13
”Du behöver inte bära din tro”
ETT GOTT RÅD. Om Yvonne Terlinden fick en pratstund med sitt yngre jag skulle hon diskutera sin rastlöshet och sin perfektionism.
6.6.2024 kl. 08:00
Frågan ”varför drabbas jag igen” är nära
Personligt. Som barn drabbades Lina Forsblom av leukemi och räddades till livet av en ryggmärgstransplantation. 23 år senare höll hon på att dö av blodförgiftning. – Jag tror inte det var Guds vilja att jag skulle bli sjuk. Men Gud kan använda sjukdomarna, bara jag låter mig bli använd, säger hon.
5.6.2024 kl. 10:18
Kyrkan börjar se över församlingsnätverket
KYRKANS EKONOMI. Kyrkan behöver se över sitt nätverk av församlingar. Omkring 40 av dem överlever inte årtiondet ekonomiskt. 5.6.2024 kl. 10:00
Trots klimatkrisen finns det hopp – i handling, och i att viska ett tack
KLIMATKRISEN. KP-redaktören Rebecca Pettersson bevittnar en soluppgång hon aldrig borde ha sett. Det blir början till en ekologisk skuldspiral, och jakten på ett hopp som håller.
4.6.2024 kl. 09:46
”Vi ville lämna frågan och gå framåt”
SAMKÖNADE PAR. Jenny Jansson var delegat vid Metodistkyrkans generalkonferens när samfundet fattade beslut om att godkänna samkönade vigslar. 3.6.2024 kl. 20:28
"Vi talar med Laptev, men ingenting händer"
INGERMANLANDS KYRKA. Den ingermanländska kyrkans präster skapar förvirring bland kyrkfolket, säger ärkebiskop Tapio Luoma. I vems mässa går man, till vilken kyrka blir ens barn döpt? 3.6.2024 kl. 10:00
Mest läst
- De reformerade konfirmandarbetet – "Skulle aldrig byta tillbaka"
- Hon har älskat och förlorat tre män: "Jag har varit arg på Gud, men idag är jag tacksam"
- Anita Höglund är borta
- Gud är densamme, även de gånger kyrkan och människorna i den gör bort sig och gör fel
- "I Taizé fick vi komma till ett sammanhang där vi verkligen fick uppleva att vi var del av något större"
"Kanske kan en ängel i fickan påminna oss om att det finns en förbindelse mellan himmel och jord"
Änglar. Marika Salomaa pausade anställningen som personaladministratör och satsade på att bli keramiker. Nu tillverkar hon tröstänglar som Matteus församling delar ut till personer som förlorat en anhörig. 18.3.2024 kl. 08:00
Saltviks blivande kyrkoherde fick vänta - biskopen åkte till Stockholm
kyrkoherdeinstallation. Hård vind gjorde att förrättarna vid kyrkoherdeinstallationen i Saltvik inte kom i land på Åland. 17.3.2024 kl. 11:15
"Gud har satt evigheten i människorna och jag tror att andligheten kommunicerar med Guds skapelse när vi kommer ut i den"
VILDMARK. I vildmarken stänger Per-Johan Stenstrand ut bruset och tankar kraft. Årligen gör han två större turer, en rejäl fiskevecka i augusti och en vecka runt påsk med snöskoter, tält och isfiske uppe i Lappland. 16.3.2024 kl. 13:34
Religiöst medlemskap och kyrkomusik toppar Svenska kulturfondens stöd till andliga sektorn
Bidrag. ÅA Vasa-lett projekt om demografi i kyrkor och samfund toppar Svenska kulturfondens utdelning i år. 15.3.2024 kl. 15:21
Biskoparna föreslår dubbelpraxis kring äktenskapet - men oeniga
SAMKÖNAT ÄKTENSKAP. Samkönad vigsel föreslås bli möjlig i alla församlingar, men parallellt står den äldre traditionen kvar. Biskopsmötet tog oenigt beslut om kompromiss. 13.3.2024 kl. 11:15
I samarbete med Kyrkans central för det svenska arbetet