Döden är en del av livet. Att inte blunda för den är livsviktigt i synnerhet för oss som är gamla, säger Patricia Tudor-
Sandahl.
Döden är en del av livet. Att inte blunda för den är livsviktigt i synnerhet för oss som är gamla, säger Patricia Tudor- Sandahl.

Patricia Tudor-Sandahl: "Att åldras är ett arbete"

ÅLDRANDE.

Författaren och psykoterapeuten Patricia Tudor-Sandahl har skrivit en ny bok, ”Mer levande med åren”, om modet att åldras och bli sams med det paradoxala och motsägelsefulla som ryms inom oss.

24.6.2021 kl. 00:00

Hon har blivit 80 år och skrivit över 20 böcker. Nu är Patricia Tudor-Sandahl aktuell med en bok om åldrandet.

– Jag skrev boken ”Den tredje åldern” år 2000. Den blev en best-seller och handlade om att att befinna sig i åldrarna cirka 55–70 år. Hur ser jag på det som jag skrev nu idag? Jag var nyfiken på förändringar i mitt sätt att se på livet, nu när jag är gammal. Hade den förändrats mycket under åren?

Kan du öppna upp titeln ”Mer levande med åren”?

– När man har levat länge, som jag, får man tillgång till fler dimensioner i livet. Och man förstår lite bättre vidden av att vara människa. Det är ungefär det jag menar med att bli mera levande, att få tillgång till flera aspekter av sig själv. Man vidgar sig, lyfter blicken. Men man sänker också blicken för att titta inåt.

– Om man blir för rädd för det som gör ont i livet kan det hända att man krymper och stänger av, istället för att undersöka sina erfarenheter lite närmare.

"Om man blir för rädd för det som gör ont i livet kan det hända att man krymper och stänger av, istället för att undersöka sina erfarenheter lite närmare."

I boken skriver du ”att du vet att inte kommer att bli den visa, mogna personen som du en gång trodde att du skulle bli”. Är det svårt att granska sig själv?

– Att granska sig själv och syna sitt liv känns angeläget när man blir gammal. Vad är jag för en människa och hur vill jag vara framöver? Jag har ingen tid att förlora.

– Jag tror att det är väldigt viktigt att inte blunda för det som inte är så väldigt tjusigt när man tittar in i sig själv. Vi människor rymmer så många olika, ibland motsägande, känslor och tankar. Att bli mer levande med åren är också att inse och acceptera det.

– Men när man funderar på sig själv och sitt liv är det viktigt att man gör det med barmhärtighet. Inte dömande men konstaterande – så här blev det. Och är det så jag vill ha det under resten av min tid? Jag tror att vi människor kan förändras och utvecklas så länge vi lever.

"När man funderar på sig själv och sitt liv är det viktigt att man gör det med barmhärtighet. Inte dömande men konstaterande – så här blev det."

– Jag har skrivit många böcker. Men lever jag verkligen som jag lär? Ibland – men inte alltid. Att leva och att åldras är ett pågående projekt.

Du skriver om hur man behåller livsglädjen, samtidigt som man inte blundar för döden.

– Det är svårt för många av oss att prata om döden, men jag tror att vi måste göra det. Döden är en del av livet. Att inte blunda för den är livsviktigt i synnerhet för oss som är gamla. Den kan få oss att inse hur dyrbart livet är och hur mycket vi har att vara tacksamma för.

På sista sidan har du skrivit en bön: ”Gud, ge mig styrkan att hålla fast vid det väsentliga och släppa taget om det som inte har något värde. Det får bli min bön framöver. Jag har inte längre råd att glömma det jag vet.” Vad betyder den sista meningen i bönen för dig?

– Om jag har lärt mig en sak av livet är det, att det är svårt att leva som jag lär. Det är hög tid att bli bättre på detta. Om jag menar det som jag säger, så måste jag visa det i mina handlingar, genom hur jag är mot mina medmänniskor. Det gäller att öva mig, varje dag. Tiden är knapp.

Christa Mickelsson


val2014. 7,2 procent av alla kandidater i församlingsvalet är yngre än 30 år. Det är en minskning från 2010 då siffran låg på 9,5 procent. 23.9.2014 kl. 08:16
Linda Utriainen sminkar Per Stenberg inför bandningen av programmet Sjung av glädje.

allsång. Andlig allsång – det är temat för ett nytt programkoncept som har premiär på Yle Fem i oktober. 24.9.2014 kl. 00:00

Svenska kyrkan. I förra veckans biskopsval valdes Eva Nordung Byström till ny biskop i Härnösand. 22.9.2014 kl. 16:10

val2014. 19 000 kandidater ställer enligt preliminära uppgifter upp i höstens församlingsval. Sedan valet för fyra år sedan har antalet gått ner med cirka 4 000 kandidater. 22.9.2014 kl. 16:07

Antje Jackelén. Se videon då Antje Jackelén berättar varför hon ser fram emot sitt kommande Finlandsbesök. 29.9.2014 kl. 10:19

En kaplanstjänst i Johannes församling i Helsingfors har fått två sökande. 22.9.2014 kl. 15:24
Marcus Rosenlund är vetenskapsredaktör på Yle.

Marcus Rosenlund tror inte på gudar, men han tror inte heller på en värld utan religioner. 18.9.2014 kl. 15:03

församlingsval. Följande förtroendevalda har valts in i de församlingar i Borgå stift där sämjoval ordnas. 17.9.2014 kl. 13:36
Bild från rösträkning i Purmo församling i förra valet år 2010.

val2014. Kyrkpressen publicerar namnet på alla kandidater i alla församlingar. Namnen uppdateras så fort församlingarna skickar in informationen. 17.9.2014 kl. 11:28

Domkapitlet har utnämnt kyrkoherden i Lovisa svenska församling Karl af Hällström till kontraktsprost i Domprosteriet. 12.9.2014 kl. 09:50
Selina Juul intervjuades av Marco Bjurström.

Stop Spild af Mad. – Vill kan rädda civilisationen om vi vill. Men då måste vi producera mat vars enda syfte är att kastas bort, säger Selina Juul, grundaren av den danska succérörelsen Stop Spild Af Mad. 12.9.2014 kl. 09:35

När det planeras hjälpinsatser måste man tänka på alla parter, också på muslimerna, säger biskoparna i ett ställningstagande. 11.9.2014 kl. 15:26
Katriina Järvinen har intervjuat människor som av olika orsaker vägrar ha kontakt med sina föräldrar.

Katriina Järvinen kallar sig själv ”den fattiga kvinnans Merete Mazzarella”. Hennes färska bok handlar om barn som inte vill ha kontakt med sina föräldrar. 11.9.2014 kl. 09:50
För den som är högkänslig kan många sinnesintryck vara påfrestande. (Foto: Belovodchenko Anton)

Vad har Sibelius, Abraham Lincoln och Jesus gemensamt? Svaret är att de alla hade ett nervsystem som var känsligare än hos genomsnittet. Under de här männens livstid fanns det inget begrepp som beskrev deras personlighetsdrag. I dag kallar vi dem högkänsliga. 10.9.2014 kl. 15:38

Munsala kapellförsamling löper risk att bli utan representation i moderförsamlingen Nykarlebys kyrkofullmäktige. Då det återstår mindre än en vecka av tiden att nomineria kandidater har man ännu inte börjat söka efter dem. 9.9.2014 kl. 13:47

Kristian Willis utanför Dickursby nya kyrka i Vanda.

profilen. – Jag skulle gärna vara med och skapa framtidens folkkyrka, för jag tror att vi inte har något annat val, säger Kristian Willis som snart tar över som kyrkoherde i Vanda svenska församling. 27.4.2021 kl. 15:05
Måste kroppen få så mycket uppmärksamhet? frågar Monica Ålgars.

Kroppen. Hur talar du till din kropp? Vad tänker du om den? 28.4.2021 kl. 00:00

Valborg. Han känner sig taggad inför en annorlunda valborg även om det känns trist att behöva hålla distansen. 26.4.2021 kl. 14:31
Patrik Hagman börjar jobba i Linköpings stift.

Åbo akademi. Vem som har hand om undervisningen i praktisk teologi i höst är oklart. 23.4.2021 kl. 12:14
Bjarne Boije var en av nyckelpersonerna bakom Kyrkpressen för femtio år sedan.

Kyrkpressen. Biskopen var tveksam, men han ville inte vara den som hindrade att Kyrkpressen startade. Om Borgar tar ansvar för innehållet och Boije för ekonomin så måste vi försöka, sade biskopen. Så blev det. (Den här texten publicerades i KP 1/2020. KP publicerar den i repris som en hyllning till Bjarne Boije, 100 år.) 21.4.2021 kl. 12:31