Sara George och Astrid Packalén leder kursen för närståendevårdare som startar i augusti.

Vill erbjuda ett andningshål för närståendevårdare

sibbo.

– Man blir ofta isolerad i sin roll som närståendevårdare. Det är ett tungt arbete som behöver få stöd och uppmärksamhet, säger Astrid Packalén.

26.5.2021 kl. 13:13

Tillsammans med Föreningen Folkhälsan i Sibbo r.f. ordnar Sibbo svenska församlingen en kurs för närståendevårdare i augusti.

– När man fokuserar på vården av en annan blir det lätt att man glömmer bort sig själv, säger Sara George, diakon i församlingen.

Kursens andra ledare är Astrid Packalén, som har erfarenhet av att vara närståendevårdare. När hon själv gick Öppna dörrar-kursen var det en aha-upplevelse.

– Jag är en person som som gärna tar hand om andra och ser till att alla andra har det bra. Hennes föräldrar var båda över 80 år när de flyttade från Österbotten till serviceboende i Söderkulla i Sibbo för att vara nära familjen.

– I deras förhållande hade det alltid varit pappa som skött och fixat allt. Det var en stor förändring när han insjuknade i cancer och hastigt blev mycket sämre. Då var det jag som hoppade in, handlade åt dem, körde dem till läkaren, tog hand om städningen och andra praktiska göromål.

– Jag märkte inte själv i början att det blev lite för mycket. Jag var ännu i arbetslivet, hade barn och två barnbarn som jag gärna ville ta hand om och hjälpa.

Astrids pappa dog efter några månaders sjukdom och hennes mamma blev tvungen att flytta från deras gemensamma lägenhet. Nu hade hon vårdpersonal omkring sig som tog hand om henne, men hon var ändå mycket ensam och det hade Astrid svårt att se på. Hon kände det var hennes ansvar att se till att mamman hade det bra. Men det tog på krafterna.

Det var då hon såg en tidningsannons för kursen Öppna dörrar. Först tänkte hon inte på sig själv som närståendevårdare – inte som de som gjorde det på heltid.

– Men jag kände ändå så starkt att jag måste få något stöd och hjälp som livet erbjudit mig.

Hon ringde till en av kursledarna som sa: absolut är det här något för dig.

Kursen handlar om att möta andra i samma situation, få stöd och råd för att själv orka och få veta vart man kan vända sig för att få hjälp. Hon blev påmind om att det finns bland annat olika former av väntjänster och församlingens diakoni – hon behövde inte vara den enda som hälsade på mamma.

– Det var många bördor som föll från mina axlar. Bara det att ha någon att tala med.

De flesta på kursen hade någon hemma som de vårdade dygnet runt.

– Att komma på en sån här kurs var ett andningshål för oss alla, vi fick träffa andra som var i liknande situationer och fick vädra våra tankar.

Astrid Packalén bestämde att när hon fått krafterna tillbaka vill hon ge andra chansen att gå en sådan kurs. På kursledarutbildningen som Folkhälsan ordnade träffade hon och Sara George varandra och bestämde att det här var något de ville satsa på.

Sara George tänkte att närståendevårdarkursen skulle vara något värdefullt att erbjuda församlingsborna – och alla närståendevårdare i kommunen. Hon säger att nästan allt kommunen erbjuder för den här målgruppen är på finska.

Kursen riktar sig till alla som har någon i sin omgivning de sköter om – det kan vara en äldre person lika väl som ett sjukt barn. Gruppen erbjuder en slags kamratstöd.

– Fast det är en kort kurs kommer man varandra ganska nära, säger Astrid Packalén. Man berättar saker man kanske inte annars berättar för någon.

Öppna dörrar-kursen består av fyra träffar och bygger på ett material som Folkhälsan utarbetat. Kursen ska vara ett tryggt ställe. Tystnadsplikt gäller, det man talar om under kursen berättas inte vidare. Det är fritt fram att gråta och skratta tillsammans.


ÖPPNA DÖRRAR

Hålls 20.8, 27.8, 31.8 och 10.9 kl 10-14.30 i Sibbo församlingshem.

Arrangörer är Sibbo svenska församling och Folkhälsan i Sibbo rf.

Mera info och anmälningar till Sara George, 0505663691, sara.george@evl.fi

Sista anmälningsdag: 6 augusti.

Emelie Wikblad


BISTÅND. När han fick e-post om att allt amerikanskt bistånd stoppas var Wycliffe Nsheka i chock.– Jag har jobbat med bistånd i Uganda i 23 år, och aldrig upplevt något liknande. 12.3.2025 kl. 12:42

Lokalt. Bibeldag med Jesu föräldar som tema ordnas i Solf. Det är länge sedan vi haft nån bibelfördjupningsgrej, konstaterade styrelsen för Kyrkans ungdoms krets i Solf–Sundom och gjorde slag i saken för att rätta till det. 11.3.2025 kl. 15:33

Kolumn. I många år kände jag att jag inte hörde hemma någonstans. Jag växte upp i södra Afrika, dit mina farföräldrar hade åkt för missionsarbete. När vi flyttade tillbaka till Finland hade jag länge svårt att svara på frågan varifrån jag kommer. 11.3.2025 kl. 13:30

Personligt. För länge sedan blev Christer Åberg utsatt för ett knivhuggningsförsök. – Jag blev osedd. Men jag var ung då och hade krafter att komma vidare. Nu är jag äldre. Jag har inte tilräckligt med motkrafter i mig. Jag har märkt att min förmåga och kraft att bearbeta ensam är sämre. 10.3.2025 kl. 14:54

mariehamn. För Frans Erlandsson blev församlingens ungdomsgård en plats där han såg sig förvandlas socialt. 10.3.2025 kl. 14:32

kyrkomusik. Hela sitt liv har John L Bell jobbat utanför boxen och skapat något nytt: en ny liturgi, ett nytt sätt att läsa Bibeln, ett nytt sätt att sjunga. 6.3.2025 kl. 15:55

MEDLEMMAR. Kyrkan vill se mera engagerade lekmän och stoltare medlemmar. Men vi har inget språk för hur vi ska grunda nya gemenskaper, säger Ida-Maria Pekkarinen. Hon har jobbat med storstadsformaten Puls och Uusi Verso. 5.3.2025 kl. 17:23

Personligt. För drygt 60 år sedan föddes en pojke i ett Kajana som ännu präglades av kriget. Pojken fick namnet Matti, och trots att hans familj och omgivning var helt finskspråkig gillade han ett skolämne oväntat mycket: det andra inhemska språket – svenska. I dag heter Matti Elia och är ärkebiskop för den ortodoxa kyrkan i Finland. 4.3.2025 kl. 17:37

FINLANDS SCOUTER. I år samarbetar insamlingen Gemensamt Ansvar med Finlands Scouter. Temat för årets insamling är ungas möjligheter att drömma och bygga en trygg framtid. Emma Portman jobbar som koordinator för medlemsutveckling hos Finlands Svenska Scouter 3.3.2025 kl. 16:13

Ukraina. Att tända ett ljus känns som en liten sak, men det är något med ljus – det ger ändå en känsla av att något är lite bättre, säger ukrainska Iryna Gorkun-Silén om den ljuständning för Ukraina som Helsingfors kyrkliga samfällighet ordnade på treårsdagen av Ukrainakriget. 28.2.2025 kl. 20:47

HALLÅ DÄR. Hon startar en ny barnkör i skolorna i vår. – Att sjunga i kör är en bra form av gemenskap, det motverkar ensamhet, säger hon. 28.2.2025 kl. 21:10

Kolumn. Det ingår i mina arbetsuppgifter som diakoniarbetare att på torsdagar hjälpa till med matutdelningen AndreasHelps i Helsingfors. Mathjälpen har redan pågått i tio års tid. 28.2.2025 kl. 21:06

val. Teologie magister Benjamin Häggblom har utsetts till sjukhuspräst i Vasa. Sedan november 2024 har han vikarierat som sjukhuspräst. 26.2.2025 kl. 19:49

val. Den ledigförklarade kaplanstjänsten i Esbo svenska församling har fått tre sökande. 25.2.2025 kl. 13:58

fastan. Under fastan får vi andas ut vår rädsla för att andas in kärlek, godhet, vila – ja, nåd. Det är inget vi måste, kan eller borde göra. Men vi får fasta. 24.2.2025 kl. 19:42

BISTÅND. När han fick e-post om att allt amerikanskt bistånd stoppas var Wycliffe Nsheka i chock.– Jag har jobbat med bistånd i Uganda i 23 år, och aldrig upplevt något liknande. 12.3.2025 kl. 12:42

Lokalt. Bibeldag med Jesu föräldar som tema ordnas i Solf. Det är länge sedan vi haft nån bibelfördjupningsgrej, konstaterade styrelsen för Kyrkans ungdoms krets i Solf–Sundom och gjorde slag i saken för att rätta till det. 11.3.2025 kl. 15:33

Kolumn. I många år kände jag att jag inte hörde hemma någonstans. Jag växte upp i södra Afrika, dit mina farföräldrar hade åkt för missionsarbete. När vi flyttade tillbaka till Finland hade jag länge svårt att svara på frågan varifrån jag kommer. 11.3.2025 kl. 13:30

Personligt. För länge sedan blev Christer Åberg utsatt för ett knivhuggningsförsök. – Jag blev osedd. Men jag var ung då och hade krafter att komma vidare. Nu är jag äldre. Jag har inte tilräckligt med motkrafter i mig. Jag har märkt att min förmåga och kraft att bearbeta ensam är sämre. 10.3.2025 kl. 14:54

mariehamn. För Frans Erlandsson blev församlingens ungdomsgård en plats där han såg sig förvandlas socialt. 10.3.2025 kl. 14:32