Då Tim Sparv känner press på sig håller han sig alert.
– Så länge jag tränar fokuserat, äter bra och går och lägger mig i tid så är jag ganska lugn i kroppen. Mental balans är viktig och jag tror på att man ska försöka hålla fokus på det man kan påverka, som sina förberedelser inför matcherna, säger han.
I och med att det landslag han är kapten för lyckats skriva finländsk fotbollshistoria och ta sig till ett mästerskap har förväntningarna på laget ökat. Finländarna följer med laget mera än tidigare.
– När jag vet det finns förväntningar på mig gör jag mitt bästa på träning och på matcher. Vi vet att vi inte bara spelar för oss själva utan för ett helt land. Vi har hela nationens blickar på oss.
Ganska tidigt var Sparvs mål att bli fotbollsproffs.
– Jag förstod att det inte räcker med lagträning för att nå målet. Jag måste göra en massa jobb på egen hand också. Jag löpte längs terrängspåren i Oravais och byggde upp en starkare grundkondition.
Läs hela profilen i veckans papperstidning!