Ilse Sand växte upp i en dysfunktionell familj där det var nödvändigt att använda många försvarsstrategier.
– En försvarsstrategi är en handling som en gång var en klok lösning på en svår situation, säger Ilse Sand.
De flesta försvarsstrategier uppstår tidigt i barndomen. De var den bästa lösningen det lilla barnen kunde komma på i en svår situation. Men samma strategier kan bli en central men omedveten del av våra handlingsmönster och vi använder dem när vi hamnar i en situation som påminner om någon av vår barndoms olösta kriser.
Ett exempel är barnet som växer upp med en förtvivlad förälder som talar mycket om sin smärta. Det barnets försvarsstrategi kan vara att avleda förälderns uppmärksamhet och börja tala om något annat. Senare i livet använder sig det vuxna barnet av samma strategi och börjar prata om något annat när det ställs inför andra människors problem.
– Mina föräldrar hade det svårt med sig själva. De skiljde sig när jag var tio år gammal. De försvarsstrategier jag använde som barn hindrade mig från att lära känna både mig själv och andra människor, säger Ilse Sand.
Läs intervjun med Ilse Sand i torsdagens Kyrkpressen, 10/2014.
