Långa semestrar fungerar inte i branschen. Men han är mån om att se till att han får avkoppling från jobbet.
– Jag har en god vän som blev utbränd, det blev en varning för mig. Vi ger ut så mycket i vårt jobb, så vi måste ge oss tid att fylla på också. Vi är inga stålmän.
Nollställd med första barnet
Första dottern Sara föddes dagen efter att han öppnat sin naprapatpraktik. Familjen hade just flyttat till Jakobstad efter fyra år i Stockholm, där han studerade och frun jobbade.
– Skolan var dyr. Jag skulle inte ha börjat där om inte Karina sagt att hon kommer med och jobbar under tiden.
Första barnet utgjorde den största omställningen.
– Det kändes som om livet började från noll igen. Från att vi haft massor med tid för oss själva med all sport och andra intressen så fanns det nu ett nytt fokus. Jag visste från början att jag ville vara med aktivt i barnens liv – vilka intressen de än har. Jag har tränat med dem, spelat fotboll och basket.
Att leva med barn beskriver han som utmaning, prövning och mycket glädje.
– Då man blir pappa har man ingen erfarenhet att bygga på. En del av det man sett hos sin egen pappa vill man ta efter, annat vill man ändra på.
Det gjorde stort intryck på honom i tonåren att veta att hans pappa aldrig varit berusad.
– I tonåren behövs olika hörnstenar att bygga på, och en pappa som är stabil i sina åsikter hjälper säkert till. Lika viktigt är det nog att veta att man också som pappa gör misstag och måste klara av att rätta till dem efteråt. Det är A och O att båda föräldrarna samverkar.
Läs hela farsdagsprofilen i Kp 45/2008.