Kredu ordnar kurs för friskvård i äktenskapet.
Kredu ordnar kurs för friskvård i äktenskapet.

Vårda ditt förhållande

nykarleby.

Gå på dejt med din partner – och lär er att kommunicera bättre. Kredu ordnar en kurs för friskvård i äktenskapet.

3.9.2020 kl. 15:36

Tanken är att förbättra kommunikationen och arbeta med förhållandet – tillsammans.

Det säger Susann Friman, rektor vid Kredu, som i höst kör i gång med en äktenskapskurs som lämpar sig för vilket parförhållande som helst.

– Den riktar sig till alla sorters par, både sådana som upplever att det finns problem i förhållandet och sådana som vill gå kursen i förebyggande syfte. På kursen lär man sig att identifiera varandras behov, att kommunicera effektivt, att lösa konflikter och hela gamla sår, tillsammans. Den tar också upp kärleksspråk och relationer till föräldrar och svärföräldrar – och den sexuella relationen.

Kursen består av sju träffar, och varje träff börjar med en gemensam måltid.

– Det blir som en dejt. Sedan varvas teori med att paret får sitta och samtala på tumanhand.

Till dem som tvekar att komma till kursen med sina personliga problem vill Susann Friman hälsa att tanken är att man tillsammans ska jobba med den egna relationen.

– På en sådan här kurs kan man märka att andra funderar på samma saker som man själv. Det handlar om universella frågor och relationsknutar som dyker upp i alla förhållanden, säger Friman.

Kursen bygger på en kristen värdegrund, men den lämpar sig för alla sorts par.

Boris och Vivian Salo har många års erfarenhet av att leda äktenskapskurser.

Vilka är era erfarenheter från tidigare kurser – vad är det med kursen som par uppskattar mest?

– Vi uppskattar att kursen är så genomtänkt. Den bygger på erfarenheter både i Holy Trinity Brompton och världen över. Deltagarna uppskattar helheten. Att få partid sju kvällar inom dryga två månader är i sig inte så illa. Det är fint att få komma till ett festligt dukat bord, få inspiration via föreläsningar och sedan inte minst möjligheten att få sitta en halvtimme på tumanhand och prata om kvällens tema. Kravlösheten, att inte behöva dela något med andra par uppskattas. Likaså att kursen är så praktisk och vardagsnära.

Går det att komma på kurs med en motvillig partner?

– Vi har mött många som gärna skulle ha deltagit men inte fått partnern med. Men också många som kommit motvilligt har varit med, och de är oftast de mest positiva efter kursen. Förväntningen var ju inte heller så hög! När vi började för dryga 20 år sedan var det mest män som var motsträviga, det har jämnat ut sig med åren.

Finns det någon knut i parförhållandet som kursen inte lämpar sig för?

– Kursen är ju i första hand en friskvårdskurs, men alla har vi sådant i våra förhållanden som kan bli bättre. Visst har vi mött par som tagit kursen som en sista utväg, och ibland med positivt resultat. Men om man är mitt inne i en akut kris eller om det finns psykisk ohälsa så finns det säkert annat som fungerar bättre.

Kursen börjar den 28.9. Anmäl dig och läs mer på kredu.fi.

Sofia Torvalds

Trion Riina Ammesmäki, Sarah Tiainen och Isa Lindgren-Backman delar med sig av favoriter i jul- och vintersångsväg. 
FOTO: PRIVAT

Kristinestad. På annandagen sjunger en välklingande trio i Kristinestads kyrka. Konserten ”Strålande jul” bjuder på omtyckta och klassiska julsånger – men också oväntade inslag. 21.12.2023 kl. 09:45
Marcus Jakobsson. Foto: Privat

Kolumn. Hur kan vi bli bättre på att uppfatta Guds närvaro i vår värld? Allra tydligast kommer Gud till uttryck genom barnet i krubban, skriver Marcus Jakobsson. 21.12.2023 kl. 09:36
Anette Rönnlund-Nygård vill förmedla hopp. FOTO: 
Jonna Nygård/Jonna N. Photography

NÄRPES. – Just nu är jag precis där jag ska vara, säger Anette Rönnlund-Nygård. I Ninniverksamheten arbetar hon för de bortglömda barnen – de som lever med beroende och psykisk ohälsa i familjen. 22.11.2023 kl. 21:47

Kolumn. När blev du senast uppmuntrad av någon? När sa någon något positivt till dig, berömde dig för någonting? Vi behöver uppmuntrare, inte kritiker, skriver Daniel Norrback. 22.11.2023 kl. 21:42
Torolf Back från Vänstugan serverar kaffe till ukrainska och finländska gäster. T.v. om honom står diakoniarbetare Debora Hannus, nere t.v. Inga-Lene af Hällström. FOTO: PRIVAT

Kristinestad. En ny träffpunkt för ortsbor och nyfinländare är Get Together Café i Kristinestad. Genom välgörenhet sträcks hjälpen även utåt. 22.11.2023 kl. 19:15
I december 
ger kvartetten
som jobbar i församlingen 
i Sibbo julkonserter i Sibbo gamla kyrka.

sibbo. Sibbo svenska församling har fyra manliga medarbetare, och alla är duktiga sångare. De bildar kvartetten Vaneo, och nu övar de inför julkonserter i Sibbo gamla kyrka. 15.11.2023 kl. 16:08
Hans Ingvesgård har varit med och byggt upp Geritrim, en inrättning specialiserad på vård och rehabilitering. FOTO: Tony Westerlund

Kristinestad. Hans Ingvesgård har varit politiskt aktiv så pass länge att han slagit rekord i Finland. 8.11.2023 kl. 15:35
Anders Blomberg. Foto: Privat

Kolumn. Bönens hemlighet är att den förändrar oss. Ibland behövs bara ett enda ord. 8.11.2023 kl. 15:31
Hanna Hofman. Foto: Privat

Kolumn. Den stora världen börjar i den lilla, skriver diakon Hanna Hofman. Allt vi kan göra för att ta ansvar för vår medmänniska har betydelse. 1.11.2023 kl. 09:04
– Intensivt men jätteroligt! Det säger Tove Metsäranta om nya uppdraget som köpman i Kristinestad. FOTO: Privat

Kristinestad. Äntligen köpmän! Drömmen har funnits länge för Tove och Viktor Metsäranta. Den kristna tron är med som en grundton i arbetet. 25.10.2023 kl. 19:07
– Målet är att vi ska få en hållbar framtid för Strandhem, säger Caroline Heikkinen. FOTO: PRVAT

NÄRPES. Caroline Heikkinen brinner för att människor ska hitta mening och delaktighet i livet. På mötesplatsen Strandhem i Nämpnäs finns många möjligheter till just det. 1.11.2023 kl. 09:10
Stick- och virkcaféet bjuder på avkoppling en vanlig torsdagskväll. FOTO: LINDA WEST

BERGÖ. Mjuka nystan, en kaffekopp, och så är samtalet igång. På torsdagskvällarna är det plats för handarbete i Bergö församlingshem. 1.11.2023 kl. 09:00
– Det är variationen som gör det intressant, säger Stefan Bergfors om sitt jobb som redigerare. FOTO: PRIVAT

NÄRPES. Hellenius hörna, Lyxfällan, Bytt är bytt – Närpesbon Stefan Bergfors klipper bekanta svenska underhållningsprogram med van hand. På sin blogg tar han ställning mot svartvita åsikter. 25.10.2023 kl. 19:24
Foto: privat

Kolumn. Den kristna tron har ett hopp om att livet inte slutar med döden, skriver Lisbeth Koivumäki. 25.10.2023 kl. 19:18
Den 17 oktober är det De bostadslösas natt. Bilden är arrangerad.

HEMLÖSHET. I oktober ordnas De bostadslösas natt. Det räcker inte enligt diakoniarbetare Henrika Lemberg, diakoniarbetare i Borgå. 12.10.2023 kl. 13:36