Janne Silfverberg jobbar som församlingssekreterare i Petrus församling med ekonomi, folkbokföring och personalfrågor på sitt bord.
Janne Silfverberg jobbar som församlingssekreterare i Petrus församling med ekonomi, folkbokföring och personalfrågor på sitt bord.

Där jag finner ro

Avkoppling.

"Efter ett tag brukar jag känna trycket i själen lätta."

25.7.2019 kl. 08:30

Min absoluta favoritplats i Helsingfors är den lilla sandstranden i Eira. Där ser man många båtar på väg ut mot havet. Samtidigt kan man se glada människor gå förbi den lilla parkbänken som jag brukar sitta på. Där kan jag lugna ned mig från stadens jäkt och ta en glass eller kaffe från den lilla kiosken intill. För några år sen fanns det ett konstverk vid stranden, en fyrkant av metall som ramade in den bästa vyn över havet och stranden, precis som ett vykort. Vart den tog vägen vet jag inte, men den var verkligen fin.

I staden längtar jag efter lugnet. I Helsingfors får man en extrados av jäkt från trafiken och stadens hektiska tempo, utöver det vanliga jäktet från familjelivet och arbetet.

Lugnet finner jag på stugan i Ylöjärvi. Stugan ligger nämligen i radioskugga – inget nät, ingen Netflix, ingen e-post.
Under den första semesterveckan hade jag läst alla gamla veckotidningar jag lämnat efter mig året innan. De gamla deckarna som jag hittade i bokhyllan kunde jag utantill, men sedan upptäckte jag en bortglömd gammal bok av Max Lucado med titeln Lämna dina bördor. Boken handlar om Psalm 23, det vill säga Herren är min herde, och Lucado förklarar med hjälp av korta betraktelser att vi bär på en hel del bördor i livet helt i onödan. En bok som verkligen var värd att läsa på nytt.

Efter semestern tog jag med mig boken till Helsingfors. Jag kom underfund med att jag samlat på mig en hel del nya bördor efter den förra läsupplevelsen, och inte bara kring midjan! Bördor som ilska över datasystem som sällan fungerar som de ska, frustration över småsaker jag glömt bort att uträtta, tidsbrist och brist på pengar. Lucados bok fungerar som en tryckventil, när det börjar strula till sig i livet och stressen känns i kroppen läser jag ett kapitel eller två från den. Efter ett tag brukar jag känna trycket i själen lätta. Jag behöver inte ta hand om precis allt här i livet. Jag får helt enkelt förlita mig på Gud, för han blir inte trött på att hjälpa mig. Jag måste lära mig att lämna mina bördor till honom genom bön och kontemplation, och komma ihåg att vila ut när det är tid för det.

Janne Silfverberg jobbar som församlingssekreterare i Petrus församling, med ekonomi, folkbokföring och personalfrågor på sitt bord.

Janne Silfverberg
Caroline Sandström säger att bönen har en viktig funktion i att lära oss att lyssna inåt, för att få fatt i det Gud vill säga oss.

gemenskap. "Jag har under de senaste åren tänkt mycket på bönen, vad det betyder att be till Gud i Jesu namn." 5.2.2018 kl. 17:27
Johanna Sademaa ansvarar för matsalssidan vid lunchserveringen. Hon betjänar också på svenska.

mat. En ny lunchrestaurang har sett dagens ljus i Matteuskyrkan i Östra centrum. På Snellu Café kan du välja lunchens pris enligt din plånbok och råvarorna består av fullt ätbar mat som riskerar att kastas bort i matbutikerna. 5.2.2018 kl. 17:16
Att dela sin sorg har en helande verkan.

sorg. I februari startar en kurs som vill stöda dem som går igenom en sorgeprocess. 5.2.2018 kl. 17:07

ekonomisk utredning. Församlingarna i Helsingfors ska beställa en utomstående utredning av ekonomin. 15.1.2018 kl. 11:32
Bianca Holmberg vill ge av sin tid.

Start. Nytt år betyder kanske nya möjligheter. Vad är ett andligt mål? Hur stort eller litet kan det vara? Och hur gör man för att det hela inte ska kännas som ytterligare ett kravfyllt måste? 5.1.2018 kl. 16:20

Trygghet. Det skulle kännas tröstlöst om vi inte hade ett större perspektiv, sikriver Johan Westerlund. 5.1.2018 kl. 16:15
Tiden man tillbringar på väg någonstans kan avändas på många sätt.

Trafik. Ett virrvarr av tankar eller en fokuserad bön – Johan Myrskog skriver om hur kollektivt resande kan ge en timeout. 5.1.2018 kl. 16:02
Teemu Laajasalo är ny biskop i Helsingfors. Han hoppas att kyrkan ska klara en åsiktsmångfald.

Helsingfors. Biskop Teemu Laajasalo önskar helsingforsarna en jul utan vardagssorger. 15.12.2017 kl. 10:00
Tonja Paavola (till höger) och Marianne Mimi Sundroos bjuder in till att fira julafton i Matteus församling.

Måltid. Också i år öppnar Matteus församling sina dörrar för dem som inte vill fira ensamma eller inte har möjlighet att ordna eget firande. God mat och gemenskap är de viktigaste inslagen. 14.12.2017 kl. 00:00
Lägg städning och matlagning på en lagom nivå säger Daniel och Rebecka Björk som väljer att öppna sitt hem för andra under julaftonen.

gemenskap. Kunde du tänka dig att bjuda in okända människor på julafton? Faktum är att det inte låter så märkligt när Rebecka och Daniel Björk berättar om sin tradition. 14.12.2017 kl. 00:00

Tidevarv. "Och jag märker att jag kommer lika mycket för återseendet som för något annat." 14.12.2017 kl. 00:00
Informatören Liisa Mendelin är en av dem som sammanställt en julkalender som skickas ut till alla församlingsmedlemmar i huvudstadsregionen. Den innehåller 25 julhälsningar med hemlig avsändare.

julkalender. I det här numret av Kyrkpressen delas det ut en julkalender till församlingsborna i Helsingfors, Esbo, Vanda, Kyrkslätt och Grankulla. I år bjuder luckorna på hälsningar från vanliga stadsbor. 29.11.2017 kl. 16:34

Världsförändrare. "I serien av världsförändrare står Jesus ut som ett fräscht undantag." 29.11.2017 kl. 16:18

Hosianna. Kyrkoårets första söndag – en ny början eller en vanlig gudstjänst? 29.11.2017 kl. 16:05
Genom utställningen vill Barbara Savolainen stöda kyrkans arbete för invandrare och deras välmående.

Påverka. Just nu pågår en konstutställning i Johanneskyrkans krypta. Det är journalisten och konstnären Barbara Savolainen som ställer ut sina verk under rubriken Face, ansikte. 17.11.2017 kl. 10:28