Janne Silfverberg jobbar som församlingssekreterare i Petrus församling med ekonomi, folkbokföring och personalfrågor på sitt bord.
Janne Silfverberg jobbar som församlingssekreterare i Petrus församling med ekonomi, folkbokföring och personalfrågor på sitt bord.

Där jag finner ro

Avkoppling.

"Efter ett tag brukar jag känna trycket i själen lätta."

25.7.2019 kl. 08:30

Min absoluta favoritplats i Helsingfors är den lilla sandstranden i Eira. Där ser man många båtar på väg ut mot havet. Samtidigt kan man se glada människor gå förbi den lilla parkbänken som jag brukar sitta på. Där kan jag lugna ned mig från stadens jäkt och ta en glass eller kaffe från den lilla kiosken intill. För några år sen fanns det ett konstverk vid stranden, en fyrkant av metall som ramade in den bästa vyn över havet och stranden, precis som ett vykort. Vart den tog vägen vet jag inte, men den var verkligen fin.

I staden längtar jag efter lugnet. I Helsingfors får man en extrados av jäkt från trafiken och stadens hektiska tempo, utöver det vanliga jäktet från familjelivet och arbetet.

Lugnet finner jag på stugan i Ylöjärvi. Stugan ligger nämligen i radioskugga – inget nät, ingen Netflix, ingen e-post.
Under den första semesterveckan hade jag läst alla gamla veckotidningar jag lämnat efter mig året innan. De gamla deckarna som jag hittade i bokhyllan kunde jag utantill, men sedan upptäckte jag en bortglömd gammal bok av Max Lucado med titeln Lämna dina bördor. Boken handlar om Psalm 23, det vill säga Herren är min herde, och Lucado förklarar med hjälp av korta betraktelser att vi bär på en hel del bördor i livet helt i onödan. En bok som verkligen var värd att läsa på nytt.

Efter semestern tog jag med mig boken till Helsingfors. Jag kom underfund med att jag samlat på mig en hel del nya bördor efter den förra läsupplevelsen, och inte bara kring midjan! Bördor som ilska över datasystem som sällan fungerar som de ska, frustration över småsaker jag glömt bort att uträtta, tidsbrist och brist på pengar. Lucados bok fungerar som en tryckventil, när det börjar strula till sig i livet och stressen känns i kroppen läser jag ett kapitel eller två från den. Efter ett tag brukar jag känna trycket i själen lätta. Jag behöver inte ta hand om precis allt här i livet. Jag får helt enkelt förlita mig på Gud, för han blir inte trött på att hjälpa mig. Jag måste lära mig att lämna mina bördor till honom genom bön och kontemplation, och komma ihåg att vila ut när det är tid för det.

Janne Silfverberg jobbar som församlingssekreterare i Petrus församling, med ekonomi, folkbokföring och personalfrågor på sitt bord.

Janne Silfverberg
Edith Kortekangas studerar till socialarbetare.

Mod. "Mod är att våga leva med ett sårbart hjärta i en värld där vårt hjärta ibland kommer att brista." 1.2.2021 kl. 00:00

hjälpledare. Hon trivs med att vara hjälpledare och har fått många fina minnen från lägren. 1.2.2021 kl. 08:00
Idrotten spelar en stor roll i Johan Ekroths vardag. "Till 99,9 procent har fotbollen räddat mitt liv. Resten kommer uppifrån."

beroende. Han drack tills hans kropp nästan gav upp. Vid nyåret tänkte Johan Ekroth tillbaka och insåg att han nu levt längre som nykter än han någonsin tidigare gjort i sitt liv. 29.1.2021 kl. 15:38

Sorgekurs. Hon gick sorgekursen Vägen vidare i fjol och fick förtroende för ledarna. 20.1.2021 kl. 09:00
Inom diakonin försöker man lindra ensamheten genom att ringa upp och prata i telefon.

diakoni. Diakoniarbetarna pratar mer i telefon än vanligt. För många av deras klienter har det blivit svårare att klara ekonomin i restriktionernas spår – men framför allt är ensamheten svår. 20.1.2021 kl. 07:00
Louise Häggström jobbar som informatör i Johannes församling.

nyårslöften. När andra håller nyårslöftena på minimal nivå sätter Louise Häggström upp femton mål inför 2021. 20.1.2021 kl. 08:00

Konferens. Han ser pandemin som en möjlighet och har planerat Disciple-konferensen i ny form. 4.1.2021 kl. 13:39

Språkbad. Christina Elving-Andersén frågar sig om vi svensktalande själva ger rum för en levande tvåspråkighet. 4.1.2021 kl. 11:06
Markus Andersén saknar inte sitt gamla liv, men kan fortfarande lockas av tanken att ta på sig fler uppgifter.

nystart. Läkarens ord om att han stod på randen till en hjärtinfarkt fick Markus Andersén att lägga om kosten, börja motionera – men framför allt att vila mer. 4.1.2021 kl. 14:09
– Ingen orkar om man hela tiden måste vara missnöjd med sig själv, säger Anna Korkman Lopes.

vanor. Nya vanor behöver övas för att sätta sig i hjärnan. De här tipsen gör det lättare att komma igång. 29.12.2020 kl. 17:21
Hilkka Olkinuora närmar sig julen som ett sinnestillstånd. Det skalar bort många måsten.

annorlunda jul. – Fira den jul du kan och vill fira i år, säger Hilkka Olkinuora. Jultraditionerna handlar inte alltid om vad man gör – utan om varför man gör det. 16.12.2020 kl. 11:00

distansgudstjänst. Bokmässa, gudstjänst och julkonsert. Allt sker på nätet i år – men hur ska man hitta in? 16.12.2020 kl. 09:00
I Matteus Masked Singers sjunger bland annat en björn, en kamel och en åsna julsånger.

Musikunderhållning. Matteus församling spelade in en julkonsert där alla uppträder maskerade. Titta och försök gissa vem som döljer sig bakom maskerna! 16.12.2020 kl. 09:00

julafton. – Jag tror det kommer att bli en speciell stämning. Jag tror att radion blir ett surrogat för den kontakt man vanligtvis haft med släktingar, säger Kjell Ekholm. 16.12.2020 kl. 09:00

julsånger. Hon är åtta år och sjunger i Petrus församlings barnkör. 9.12.2020 kl. 10:00