Det är viktigt att veta att man inte går ensam om man kämpar mot negativa tankar om den egna kroppen och om matvanor.
Det är viktigt att veta att man inte går ensam om man kämpar mot negativa tankar om den egna kroppen och om matvanor.

Fri från skev självbild

Kropp.

Självbild och tankar kring mat är något många har ett komplicerat förhållande till. I mars startar en kurs på temat.

14.2.2018 kl. 12:31

– Under kursen får man fundera på självbild, kroppsuppfattning och synen på mat, säger kursledare Katrin Björklund

Kursen som heter New Id (ny identitet) är tänkt för sådana som känner att de har problem med självbild och mat, kanske har en diagnos, men också för sådana som bara vill lära sig mer.

Katrin Björklund är utbildad socionom med specialisering i det här ämnet. Just nu jobbar hon som barnledare i Petrus församling. Första upplagan av kursen ordnades förra året och hade då deltagare från ett brett åldersspann.

Katrin är utbildad socionom och leder kursen New Id.

– Det här är ett material som fungerar för alla, också för anhöriga. Kursen kan öka förståelsen och ge en inblick i de här problemen.

Kursmaterialet har använts i tio år i England och bygger på kristen grund.

– Det är bra att veta ifall man inte känner sig bekväm med det.

Inga enkla lösningar

– Den medicinska vården kan man inte ersätta med den här kursen, påpekar Björklund.

Däremot förmedlar de gärna kontakt till den professionella vården för medicinsk rådgivning och hjälp.

– Målet är inte att fixa en människa, utan vi i församlingen vill vandra med dem som behöver det, betonar hon.

En viktig poäng som hon vill föra fram är att frihet från destruktiva tankar om mat och kropp är möjligt.

– Och det är viktigt att veta att man inte går ensam. Det finns många som funderar på det här.

Träffarna kommer att vara en blandning av föredrag, samtal i smågrupper, diskussioner om näringslära, ätstörningar, depression och hur verktygen kan se ut för att leva ett hälsosamt liv utan utseendefixering och destruktiva tankar.

– De två första gångerna är öppna, så man kan bara dyka upp och testa om man vill. Och man behöver inte berätta om sig själv om man inte vill, säger Katrin Björklund.

Kursfakta

  • Kursstart onsdag 14.3
    kl. 17.30 på Café Torpet, Köpingsv. 48. Kursen pågår onsdag kvällar till och med 18.4.
  • Om du vill kan du anmäla dig till petrus.fors@evl.fi.
  • Kursen är avgiftsfri.
  • Mer info av Katrin Björklund, katrin.bjorklund@evl.fi
    eller Rebecka Björk,
    rebecka.bjork@evl.fi.
  • På Facebook hittas evenemanget New Id – om mat, kropp och identitet.
Ulrika Hansson
Renoveringen av Johanneskyrkan tog ett och ett halvt år.

Helsingfors. Efter ett och ett halvt års intensivt arbete är Johanneskyrkans fasadrenovering avslutad och kyrkan har äntligen blivit av med höljet av byggställningar. Byggmästare Kai Heinävaara från Helsingfors kyrkliga samfällighet är mycket nöjd med resultatet. 13.10.2022 kl. 12:00
Sara Fagerholm vikarierar som informatör i Petrus församling.

PERSONER. Sara Fagerholm gillar att jobba i sin egen församling. 13.10.2022 kl. 12:00
Helena Hollmérus jobbar som ledare för småbarnspedagogiken i Johannes församling.

Helsingfors. I skrivande stund kan jag inte se mig mätt på höstens vackra färger omkring mig: Träden, solen, den blå himlen och havet. Lingonen, de halvtorra blåbären med brinnande röda blad och svamparna jag sällan hittar, allting är som en vacker tavla. Ju äldre jag blir, desto bättre blir jag på att stanna upp och njuta av det som finns runtomkring mig i stunden. 13.10.2022 kl. 12:00
Höstdagarna är ett återkommande, stort ungdomsevenemang som varje år samlar hundratals ungdomar för gemenskap, verkstäder, mässa, musik och chill.

HÖSTDAGARNA. Höstdagarna hör till de större ungdomsevenemangen i Borgå stift och lockar varje år hundratals deltagare. – En av de bästa sakerna med Höstdagarna är att det för samman människor med olika bakgrund och åsikter, säger Patricia Högnabba. 28.9.2022 kl. 06:00
Stefan Forsén jobbar som direktör för det gemensamma församlingsarbetet i Helsingfors.

ÖPPENHET. Stefan Forsén skriver om vikten av att som människa öppna upp sig för Guds verklighet som gör upp med människans bundenhet i negativa mönster. 28.9.2022 kl. 06:00

SALT. Han talar på Matteus SALT den 13 oktober under rubriken: Alla kan profetera. 28.9.2022 kl. 06:00
Församlingarna i Helsingfors har en hel del verksamhet för barn i olika åldrar.

barnfamiljer. Höstterminen har börjat och i församlingarna ordnas en hel del verksamhet för barn och familjer. – Det är minst lika viktigt för föräldrarna att få kamratstöd under småbarnsåren som kan vara ganska hektiska, säger Daniela Strömsholm. 14.9.2022 kl. 06:00
Edith Kortekangas jobbar som ungdomsdiakon i Petrus församling.

HÖST. Edith Kortekangas skriver om nåden som räcker till och att människans värde inte mäts i prestationer utan i dem vi är. 14.9.2022 kl. 06:00

DRUMSÖ. Han leder Fritids i S:t Jacob som är öppen för alla i årskurserna 3–6. 14.9.2022 kl. 06:00

LÅTSKRIVNING. Hon är singer/songwriter och ger ut ny musik igen efter en paus på fem år. 31.8.2022 kl. 06:00
Kalle Sällström jobbar som verksamhetsledare för Församlingsförbundet.

FÖRSAMLINGSVAL. Vad behövs för ett fungerande kyrkobygge? Kalle Sällström funderar kring vad som behövs för en levande gemenskap. 31.8.2022 kl. 06:00
Edit Koskinen arbetar som timlärare i Norsen och har ständigt något kreativt projekt på gång.

kreativitet. Vad är kreativitet egentligen? Hur kan det definieras och är alla människor verkligen kreativa? – Kreativiteten är lite som en muskel som kan tränas upp och bli starkare och utvecklas, säger Edit Koskinen. 17.8.2022 kl. 06:00

BOLD PROJECTS. Han har bestigit Haldefjäll, Kebnekaise och Galdhöpiggen med Bold projects. 17.8.2022 kl. 06:00
Cecilia Forsén är diakonissa och stiftssekreterare för församlingsdiakoni.

diakoni. Cecilia Forsén skriver om människans blomstringstid och om hur relationer får oss att växa och mogna. 17.8.2022 kl. 06:00
Rösta i höst – många svenska frågor på spel!

FÖRSAMLINGSVALET. Kyrkans ekonomiska läge tvingar fram stora strukturella förändringar. Det kommande församlingsvalet kommer att avgöra vilka de blir under följande mandatperiod. – Det kan hända en hel del på fyra år, säger Christoffer Perret. 3.8.2022 kl. 06:00