Det är viktigt att veta att man inte går ensam om man kämpar mot negativa tankar om den egna kroppen och om matvanor.

Fri från skev självbild

Kropp.

Självbild och tankar kring mat är något många har ett komplicerat förhållande till. I mars startar en kurs på temat.

14.2.2018 kl. 12:31

– Under kursen får man fundera på självbild, kroppsuppfattning och synen på mat, säger kursledare Katrin Björklund

Kursen som heter New Id (ny identitet) är tänkt för sådana som känner att de har problem med självbild och mat, kanske har en diagnos, men också för sådana som bara vill lära sig mer.

Katrin Björklund är utbildad socionom med specialisering i det här ämnet. Just nu jobbar hon som barnledare i Petrus församling. Första upplagan av kursen ordnades förra året och hade då deltagare från ett brett åldersspann.

Katrin är utbildad socionom och leder kursen New Id.

– Det här är ett material som fungerar för alla, också för anhöriga. Kursen kan öka förståelsen och ge en inblick i de här problemen.

Kursmaterialet har använts i tio år i England och bygger på kristen grund.

– Det är bra att veta ifall man inte känner sig bekväm med det.

Inga enkla lösningar

– Den medicinska vården kan man inte ersätta med den här kursen, påpekar Björklund.

Däremot förmedlar de gärna kontakt till den professionella vården för medicinsk rådgivning och hjälp.

– Målet är inte att fixa en människa, utan vi i församlingen vill vandra med dem som behöver det, betonar hon.

En viktig poäng som hon vill föra fram är att frihet från destruktiva tankar om mat och kropp är möjligt.

– Och det är viktigt att veta att man inte går ensam. Det finns många som funderar på det här.

Träffarna kommer att vara en blandning av föredrag, samtal i smågrupper, diskussioner om näringslära, ätstörningar, depression och hur verktygen kan se ut för att leva ett hälsosamt liv utan utseendefixering och destruktiva tankar.

– De två första gångerna är öppna, så man kan bara dyka upp och testa om man vill. Och man behöver inte berätta om sig själv om man inte vill, säger Katrin Björklund.

Kursfakta

  • Kursstart onsdag 14.3
    kl. 17.30 på Café Torpet, Köpingsv. 48. Kursen pågår onsdag kvällar till och med 18.4.
  • Om du vill kan du anmäla dig till petrus.fors@evl.fi.
  • Kursen är avgiftsfri.
  • Mer info av Katrin Björklund, katrin.bjorklund@evl.fi
    eller Rebecka Björk,
    rebecka.bjork@evl.fi.
  • På Facebook hittas evenemanget New Id – om mat, kropp och identitet.
Ulrika Hansson

Kyrka. Resultaten över hur livligt medlemmarna i stiftets olika församlingar röstade är klara. Se röstningsprocenterna här. 15.11.2010 kl. 00:00

Kyrka. Resultaten i församlingvalet 2010 klarnar under måndagen. Se resultaten här! Kyrkpressen samlar resultaten, i den takt de kommer in. 15.11.2010 kl. 00:00

Kultur. Johannes församling storsatsar denna vecka på kultur. I går öppnades Helig-veckan med vernissage på G18. Se bilder! 2.11.2010 kl. 00:00

Kultur. – Kulturen ska ingå i församlingens profil, säger kyrkoherde Stefan Djupsjöbacka om kulturveckan ”Helig” som Johannes församling i Helsingfors ordnar de sju första dagarna i november. 29.10.2010 kl. 00:00

Kyrka. Sammanlagt 1 036 kandidater ställer upp i de kyrkliga fullmäktigevalen i Borgå stift. Därtill kommer 746 kandidater som ställer upp i val till församlingsråd. 3.10.2010 kl. 00:00

Människa. Scenen förändras när rocksångaren blir ungdomsarbetsledare. 23.9.2010 kl. 00:00

Kyrka. Nya tider kräver nya psalmer. Under tre gudstjänster får Radio Vegas lyssnare ta del av nyskrivna psalmer. Psalmerna är resultatet av ett projekt kallat Sakral verkstad. 21.9.2010 kl. 00:00

Kyrka. När det är några dagar kvar att ställa upp kandidater i församlingsvalet visar det sig att församlingarna lyckats olika bra med att rekrytera unga kandidater. 14.9.2010 kl. 00:00

Kyrka. Närpesborna har nu en direktkanal från kyrkan till sin tv-apparat. Genom en robotkamera i kyrkan kan de följa gudstjänsterna hemma i tevesoffan. I söndags inleddes sändningarna. 7.9.2010 kl. 00:00

Kyrka. Förra veckan inleddes pilgrimsvandringssäsongen på de större pilgrimslederna i Finland. 14.6.2010 kl. 00:00

Kultur. I år är det 100 år sedan scoutrörelsen kom till Finland. Under scoutveckan 19–25 april uppmärksammas jubileet av blåskjortor över hela landet. 25.4.2010 kl. 00:00

Kyrka. Den finlandssvenska Regnbågsgudstjänsten ordnas i kväll, fredag, i samband med Regnbågshelgen 2010. 16.4.2010 kl. 00:00

Kultur. Har du svårt att komma i påskstämning? Surfa in på påskbloggen på http://himlaglimten.blogspot.com! 29.3.2010 kl. 00:00

Kultur. Daniel Björk är charmig huspräst i tv-programmet Min morgon. – Jag får berätta om saker som jag tycker är viktiga. 19.2.2010 kl. 00:00

Människa. Stiftsgården Lärkkulla har fått en ny direktor, Greger Englund, rektor för Karleby svenska gymnasium. 17.12.2009 kl. 00:00