Det är viktigt att veta att man inte går ensam om man kämpar mot negativa tankar om den egna kroppen och om matvanor.
Det är viktigt att veta att man inte går ensam om man kämpar mot negativa tankar om den egna kroppen och om matvanor.

Fri från skev självbild

Kropp.

Självbild och tankar kring mat är något många har ett komplicerat förhållande till. I mars startar en kurs på temat.

14.2.2018 kl. 12:31

– Under kursen får man fundera på självbild, kroppsuppfattning och synen på mat, säger kursledare Katrin Björklund

Kursen som heter New Id (ny identitet) är tänkt för sådana som känner att de har problem med självbild och mat, kanske har en diagnos, men också för sådana som bara vill lära sig mer.

Katrin Björklund är utbildad socionom med specialisering i det här ämnet. Just nu jobbar hon som barnledare i Petrus församling. Första upplagan av kursen ordnades förra året och hade då deltagare från ett brett åldersspann.

Katrin är utbildad socionom och leder kursen New Id.

– Det här är ett material som fungerar för alla, också för anhöriga. Kursen kan öka förståelsen och ge en inblick i de här problemen.

Kursmaterialet har använts i tio år i England och bygger på kristen grund.

– Det är bra att veta ifall man inte känner sig bekväm med det.

Inga enkla lösningar

– Den medicinska vården kan man inte ersätta med den här kursen, påpekar Björklund.

Däremot förmedlar de gärna kontakt till den professionella vården för medicinsk rådgivning och hjälp.

– Målet är inte att fixa en människa, utan vi i församlingen vill vandra med dem som behöver det, betonar hon.

En viktig poäng som hon vill föra fram är att frihet från destruktiva tankar om mat och kropp är möjligt.

– Och det är viktigt att veta att man inte går ensam. Det finns många som funderar på det här.

Träffarna kommer att vara en blandning av föredrag, samtal i smågrupper, diskussioner om näringslära, ätstörningar, depression och hur verktygen kan se ut för att leva ett hälsosamt liv utan utseendefixering och destruktiva tankar.

– De två första gångerna är öppna, så man kan bara dyka upp och testa om man vill. Och man behöver inte berätta om sig själv om man inte vill, säger Katrin Björklund.

Kursfakta

  • Kursstart onsdag 14.3
    kl. 17.30 på Café Torpet, Köpingsv. 48. Kursen pågår onsdag kvällar till och med 18.4.
  • Om du vill kan du anmäla dig till petrus.fors@evl.fi.
  • Kursen är avgiftsfri.
  • Mer info av Katrin Björklund, katrin.bjorklund@evl.fi
    eller Rebecka Björk,
    rebecka.bjork@evl.fi.
  • På Facebook hittas evenemanget New Id – om mat, kropp och identitet.
Ulrika Hansson

Konst. Hans utställning Fertility Now visas i Värehuset på Aaltocampuset i Otnäs 14.1–26.1. 19.1.2022 kl. 11:25
Janne Silfverberg kan lite om mycket, en god egenskap hos en församlingssekreterare.

FÖRSAMLINGSKANSLI. Församlingskansliet är spindeln i nätet som ser till att församlingen fungerar. Det är också nästan alltid kansliet som utgör den första kontakten mellan församlingen och dess medlemmar. 5.1.2022 kl. 06:00
Johan Myrskog jobbar som Helsingforsredaktör på Kyrkpressen.

UNDERHÅLLNING. Då livet börjar handla om vår bekvämlighet och om vår rätt till underhållning och njutning tappar vi perspektivet. 5.1.2022 kl. 06:00

TRETTONDAGEN. Hans spanska släkt har lärt honom att trettondagen är värd att firas. 5.1.2022 kl. 06:00
På grund av coronaläget är det i år extra viktigt att anmäla sig om man vill fira julafton med andra.

julafton. Också i år ordnas på flera håll alternativa sätt att fira julafton. I Matteus ordnas julkyrka med julmiddag medan familjen Björk i Petrus öppnar upp sitt hem för den som vill komma. Andreaskyrkan delar i sin tur ut matkassar inför julhelgen. 15.12.2021 kl. 11:31
Johan Westerlund jobbar som kyrkoherde i Johannes församling.

Helsingfors. De tuffa tider som kyrkan på många sätt nu genomlever kan öppna för nånting nytt. Vi behöver vara frimodiga och trygga. 15.12.2021 kl. 10:59

tv. Han slutade tvåa i Selviytyjät Suomi 2021. 15.12.2021 kl. 10:28
Heikki Nenonen tycker att församlingar kunde bli bättre på att faktiskt uppmana folk att ge pengar.

penninginsamling. Att som luthersk församling i Finland prata om och be om pengar upplevs ofta som pinsamt och obekvämt. – Jag tror ändå att kyrkan rätt snart behöver lära sig detta, säger Heikki Nenonen. 8.12.2021 kl. 06:00
Niels Burgmann jobbar som kantor i Matteus församling.

Julpsalm. Det första, väldiga ackordet vecklas ut, körens klang sprider sig i kyrkans kubikmeter av luft, fyller varenda vrå. 8.12.2021 kl. 05:00

lucia. Hon kröns till Finlands Lucia den 13 december. 8.12.2021 kl. 06:00

julkalender. Pauliina Kittilä och Jan-Erik Andelin hoppas att församlingarnas julkalender ska få ge andrum och hopp mitt i julstressen. De påminner om att julen är till för alla. 24.11.2021 kl. 06:00
Evelina Sundvik är med och leder lärjungaskolan Transform.

VÄNTAN PÅ JULEN. Kanske har julens verkliga budskap något att berätta för oss igen, även om vi många gånger tidigare hört det. Inte något nytt budskap men något vi i år skulle få låta sjunka ner på djupet i våra hjärtan. 24.11.2021 kl. 06:00

advent. Hon är ungdomsarbetsledare i Johannes församling och tänder det första ljuset i advent. 24.11.2021 kl. 06:00
Anna Korkman Lopes jobbar som familjerådgivare vid Helsingfors församlingar.

VÄRDERINGAR. För att vi ska kunna reagera på om vår kurs har fört oss i en riktning som inte egentligen motsvarar våra värderingar så krävs det att vi har tid att tänka efter. 10.11.2021 kl. 13:32
Sociala medier kan vara det bästa och ibland enda sättet att nå vissa människor.

sociala medier. Kyrkan måste vara där människorna är. Också online. Att skapa meningsfullt innehåll kräver engagemang och satsning, men det är ett smidigt verktyg att nå ut till alla människor. 10.11.2021 kl. 13:19