Det är viktigt att veta att man inte går ensam om man kämpar mot negativa tankar om den egna kroppen och om matvanor.

Fri från skev självbild

Kropp.

Självbild och tankar kring mat är något många har ett komplicerat förhållande till. I mars startar en kurs på temat.

14.2.2018 kl. 12:31

– Under kursen får man fundera på självbild, kroppsuppfattning och synen på mat, säger kursledare Katrin Björklund

Kursen som heter New Id (ny identitet) är tänkt för sådana som känner att de har problem med självbild och mat, kanske har en diagnos, men också för sådana som bara vill lära sig mer.

Katrin Björklund är utbildad socionom med specialisering i det här ämnet. Just nu jobbar hon som barnledare i Petrus församling. Första upplagan av kursen ordnades förra året och hade då deltagare från ett brett åldersspann.

Katrin är utbildad socionom och leder kursen New Id.

– Det här är ett material som fungerar för alla, också för anhöriga. Kursen kan öka förståelsen och ge en inblick i de här problemen.

Kursmaterialet har använts i tio år i England och bygger på kristen grund.

– Det är bra att veta ifall man inte känner sig bekväm med det.

Inga enkla lösningar

– Den medicinska vården kan man inte ersätta med den här kursen, påpekar Björklund.

Däremot förmedlar de gärna kontakt till den professionella vården för medicinsk rådgivning och hjälp.

– Målet är inte att fixa en människa, utan vi i församlingen vill vandra med dem som behöver det, betonar hon.

En viktig poäng som hon vill föra fram är att frihet från destruktiva tankar om mat och kropp är möjligt.

– Och det är viktigt att veta att man inte går ensam. Det finns många som funderar på det här.

Träffarna kommer att vara en blandning av föredrag, samtal i smågrupper, diskussioner om näringslära, ätstörningar, depression och hur verktygen kan se ut för att leva ett hälsosamt liv utan utseendefixering och destruktiva tankar.

– De två första gångerna är öppna, så man kan bara dyka upp och testa om man vill. Och man behöver inte berätta om sig själv om man inte vill, säger Katrin Björklund.

Kursfakta

  • Kursstart onsdag 14.3
    kl. 17.30 på Café Torpet, Köpingsv. 48. Kursen pågår onsdag kvällar till och med 18.4.
  • Om du vill kan du anmäla dig till petrus.fors@evl.fi.
  • Kursen är avgiftsfri.
  • Mer info av Katrin Björklund, katrin.bjorklund@evl.fi
    eller Rebecka Björk,
    rebecka.bjork@evl.fi.
  • På Facebook hittas evenemanget New Id – om mat, kropp och identitet.
Ulrika Hansson

FÖRSAMLINGSVALET. Hon är en av moderatorerna för församlingsvalsdebatten i G18 den 11 maj. 27.4.2022 kl. 06:00

S:t Jacobs kyrka. S:t Jacobs kyrka på Drumsö har precis blivit färdigrenoverad och återibruktas på annandag påsk. Johannes församling planerar verksamhet som vanligt även om framtiden ännu är oviss. 13.4.2022 kl. 06:00

PÅSK. Anna Lewing skriver om vikten av att glädjas trots att omständigheterna runt omkring signalerar annat. 13.4.2022 kl. 06:00

ungdomens kyrkodagar. Hon kommer att medverka vid Ungdomens kyrkodagar den 21–24 april. 13.4.2022 kl. 06:00

KRIGET I UKRAINA. Kriget kom som en chock och väckte stor ilska. Stepan, som bott i Finland i många år har tagit upp kampen för sitt land. – Vi kommer inte att ge oss! 30.3.2022 kl. 06:00

BÖCKER. Hon och några andra har nyligen startat samtalsgruppen Bokmalarna. 30.3.2022 kl. 06:00

godhet. Hemligheten med att samla in skatter i himlen, är att göra de goda gärningarna i smyg. 30.3.2022 kl. 06:00

Barn i kyrkan. Varje tisdag fylls Matteuskyrkan av tweens som kommer för att äta mellanmål, spela och vara med kompisar. – Kyrkans lokaler ska få vara deras vardagsrum, säger ledarna. 16.3.2022 kl. 06:00

HATRETORIK. Mästaren har sagt: ”Älska era fiender och be för dem som förföljer er.” Jag kan inte älska hen som skrämmer mig, men det gör Gud. 16.3.2022 kl. 06:00

NYLANDS BRIGAD. Han är nyss hemförlovad beväringspastor vid Nylands brigad. 16.3.2022 kl. 06:00

Helsingfors. Det blir fel när Helsingfors samfällighet fortsätter ha den lägsta kyrkoskatten i landet och samtidigt lägger ett massivt sparprogram på sina församlingar. Det anser lagfarne assessorn Lars-Eric Henricson vid domkapitlet i Borgå stift, som bevakar den svenska minoritetens intressen. 7.3.2022 kl. 10:43

ekofasta. Har skogen något att lära människan? Under fastetiden vill den evangelisk-lutherska kyrkan i Finland inspirera oss att gå ut i skogen och ha omsorg om den. 2.3.2022 kl. 06:00

Studentmissionen. Han har blivit omvald som styrelseordförande för Helsingfors svenska studentmission. 2.3.2022 kl. 06:00

framtid. Mari Johnson skriver tröstande, uppmuntrande ord till sitt tonåriga jag. 2.3.2022 kl. 06:00

skam. Det är så lätt att sätta sin frid och trygghet i omständigheter, personer, önskningar eller egna färdigheter som kunskap och kunnighet. Men är det hållbart i längden? 16.2.2022 kl. 06:00

I samarbete med Kyrkans central för det svenska arbetet