Tiden man tillbringar på väg någonstans kan avändas på många sätt.
Tiden man tillbringar på väg någonstans kan avändas på många sätt.

Några böner i bussen

Trafik.

Ett virrvarr av tankar eller en fokuserad bön – Johan Myrskog skriver om hur kollektivt resande kan ge en timeout.

5.1.2018 kl. 16:02

Jag sitter i bussen. Jag är fruktansvärt stressad och arg. Jag förstår inte hur jag gjorde ett sådant val denna morgon. Ungefär tre minuter efter att jag stigit på inser jag att jag aldrig kommer att hinna i tid till jobbet med den här bussen. Vid varje rödljus och varje hållplats där någon stoppar bussen skriker jag nästan ut min frustration till Gud: Varför kan den där personen inte skaffa ett busskort? Gå snabbare! Vad är det här för idiotisk trafikplanering?

Andra gånger då det inte varit bråttom har jag haft fantastiska stunder med Gud. Då jag fått sätta mig, luta huvudet mot fönstret och släppa i väg tankarna. Ibland formulerar sig en konkret bön i ord, men allt som oftast är det bara skönt att sitta och kontemplera. Oavsett vilka känslor som är involverade så tycks bussen vara en plats för mig där jag umgås med Gud.

Det här är jag inte ensam om. Alexander Nykvist, 22, brukar be när han åker buss.

– Bussen är en bra plats att be på. Du ska ändå sitta där i tio eller fyrtio minuter, så varför inte göra något vettigt med den tiden? Vi är väldigt vana vid att passivt drömma oss bort i bussen, varför inte aktivt fokusera på bön i stället?

Samlat eller spretigt?

Det är kanske inte alltid man lyckas be välformulerade böner som fokuserat bryter mark för Guds rike. Ofta är det kanske ett virrvarr av tankar. Men Jesus säger att vi inte ska bli bönhörda för de många ordens skull. Det låter som ett fantastiskt och nåderikt löfte. Jag tror starkt på att bön gör skillnad.

Alexander Nykvist brukar be ganska fokuserat men hans böneämnen kan bestå av vad som helst.

– Det kan vara att jag går igenom min dag med Herren. Det kan också vara att jag ber för passagerarna i bussen eller ber om styrka för eventuella utmaningar under dagen.

Hur ber man då i bussen?

– För det mesta är det tyst bön, eller ett tystlåtet mummel. Ibland kan jag bara sitta tyst och lyssna in omgivningen, se på Guds skapelse med förundran och tacka Gud för allt han gjort. Sällan är det med högljudd sång och dans, skrattar Nykvist.

Johan Myrskog
Det är viktigt att veta att man inte går ensam om man kämpar mot negativa tankar om den egna kroppen och om matvanor.

Kropp. Självbild och tankar kring mat är något många har ett komplicerat förhållande till. I mars startar en kurs på temat. 14.2.2018 kl. 12:31
Caroline Sandström säger att bönen har en viktig funktion i att lära oss att lyssna inåt, för att få fatt i det Gud vill säga oss.

gemenskap. "Jag har under de senaste åren tänkt mycket på bönen, vad det betyder att be till Gud i Jesu namn." 5.2.2018 kl. 17:27
Johanna Sademaa ansvarar för matsalssidan vid lunchserveringen. Hon betjänar också på svenska.

mat. En ny lunchrestaurang har sett dagens ljus i Matteuskyrkan i Östra centrum. På Snellu Café kan du välja lunchens pris enligt din plånbok och råvarorna består av fullt ätbar mat som riskerar att kastas bort i matbutikerna. 5.2.2018 kl. 17:16
Att dela sin sorg har en helande verkan.

sorg. I februari startar en kurs som vill stöda dem som går igenom en sorgeprocess. 5.2.2018 kl. 17:07

ekonomisk utredning. Församlingarna i Helsingfors ska beställa en utomstående utredning av ekonomin. 15.1.2018 kl. 11:32
Bianca Holmberg vill ge av sin tid.

Start. Nytt år betyder kanske nya möjligheter. Vad är ett andligt mål? Hur stort eller litet kan det vara? Och hur gör man för att det hela inte ska kännas som ytterligare ett kravfyllt måste? 5.1.2018 kl. 16:20

Trygghet. Det skulle kännas tröstlöst om vi inte hade ett större perspektiv, sikriver Johan Westerlund. 5.1.2018 kl. 16:15
Teemu Laajasalo är ny biskop i Helsingfors. Han hoppas att kyrkan ska klara en åsiktsmångfald.

Helsingfors. Biskop Teemu Laajasalo önskar helsingforsarna en jul utan vardagssorger. 15.12.2017 kl. 10:00
Tonja Paavola (till höger) och Marianne Mimi Sundroos bjuder in till att fira julafton i Matteus församling.

Måltid. Också i år öppnar Matteus församling sina dörrar för dem som inte vill fira ensamma eller inte har möjlighet att ordna eget firande. God mat och gemenskap är de viktigaste inslagen. 14.12.2017 kl. 00:00
Lägg städning och matlagning på en lagom nivå säger Daniel och Rebecka Björk som väljer att öppna sitt hem för andra under julaftonen.

gemenskap. Kunde du tänka dig att bjuda in okända människor på julafton? Faktum är att det inte låter så märkligt när Rebecka och Daniel Björk berättar om sin tradition. 14.12.2017 kl. 00:00

Tidevarv. "Och jag märker att jag kommer lika mycket för återseendet som för något annat." 14.12.2017 kl. 00:00
Informatören Liisa Mendelin är en av dem som sammanställt en julkalender som skickas ut till alla församlingsmedlemmar i huvudstadsregionen. Den innehåller 25 julhälsningar med hemlig avsändare.

julkalender. I det här numret av Kyrkpressen delas det ut en julkalender till församlingsborna i Helsingfors, Esbo, Vanda, Kyrkslätt och Grankulla. I år bjuder luckorna på hälsningar från vanliga stadsbor. 29.11.2017 kl. 16:34

Världsförändrare. "I serien av världsförändrare står Jesus ut som ett fräscht undantag." 29.11.2017 kl. 16:18

Hosianna. Kyrkoårets första söndag – en ny början eller en vanlig gudstjänst? 29.11.2017 kl. 16:05
Genom utställningen vill Barbara Savolainen stöda kyrkans arbete för invandrare och deras välmående.

Påverka. Just nu pågår en konstutställning i Johanneskyrkans krypta. Det är journalisten och konstnären Barbara Savolainen som ställer ut sina verk under rubriken Face, ansikte. 17.11.2017 kl. 10:28