Med körsång lär man sig nytt om musik och finkalibrerar sitt eget instrument – rösten.
Med körsång lär man sig nytt om musik och finkalibrerar sitt eget instrument – rösten.

Om du sjunger i kör har du goda förutsättningar att må bra

Välgörande.

Vill du få bättre hållning? Träffa trevligt folk eller kanske finkalibrera din röst?

17.8.2017 kl. 00:00

Både i tidningar och på nätet skrivs mycket om att det är hälsosamt att sjunga i kör.

Körsång är bra på många plan. Om man tänker rent fysiskt är körsång bra för att man sträcker på sig och arbetar med muskler som ofta förblir inaktiva i ett stillasittande arbete.

Vidare förbättras syreupptagningen då man genom sången tränar sin andning och muskulaturen som stöder andningsorganen.

Det å sin sida påverkar hela kroppen och inte minst hjärnan. Koncentrationen förbättras och blodtrycket blir också bättre. Man blir piggare av körsång!

Gemenskap och kunskap

På ett socialt plan är sången viktig eftersom man hela tiden interagerar med hela gruppen då man sjunger. Och så finns det ju så många trevliga personer som man blir bekant med.

Det tredje som utvecklas i sången är förstås den egna musikaliteten och det musikaliska kunnandet. Man lär sig ny musik och nytt om musik – och finkalibrerar sitt eget instrument hela tiden.

Ingen är för ung eller för gammal för att vara med. I Johannes församling finns musikgrupper för alla åldrar, från babyer till pensionärer. Kan du inte sjunga, så finns det en grupp för dig. Har du redan sjungit mycket i kör så finns det också en grupp för dig. Om du inte redan är med i någon kör så ta frimodigt kontakt med kantorerna och fråga vilken kör som kunde vara rätt för just dig.

Anna Maria Böckerman
Daniela Hildén jobbar som familjearbetare.

FRIHET. "Varje sommar när vi åker iväg med vår fullastade båt fladdrar det en massa fjärilar i min mage." 23.6.2021 kl. 06:00

lekholmen. Helsingforsförsamlingarnas lägerö Lekholmen har inlett säsongen. Efter fjolårets paus är den öppna verksamheten igång igen – det betyder att man får besöka holmen även om man inte är lägerdeltagare. 9.6.2021 kl. 06:00
Julia Huovinen är abiturient.

LÄGERLIV. "Att få spendera en hel vecka ute på en holme med sina bästa vänner gör skribalägren oförglömliga." 9.6.2021 kl. 06:00

KONSERTSERIE. Han är kantor i Matteus församling och medverkar både som organisatör och musiker i Med metron till musiken. 9.6.2021 kl. 06:00

naturen. Visst finns naturen i stan! Se dig omkring, förundras och hitta lugnet i naturen. Det är vi många som gör. Det finns också mycket du kan göra för att ta hand om naturen i närområdet. 26.5.2021 kl. 08:00
Benjamin Sandell är församlings­pastor i Petrus församling.

SYNSÄTT. "Ger du inte upp utan stannar kvar kanske du kommer att se närvaron som alltid var där." 26.5.2021 kl. 10:00

fadderdagen. Han ser fram emot att få vara en vuxen kompis till sina fadderbarn. 26.5.2021 kl. 09:00
Daniela Strömsholm fungerar som doula vid sidan av sitt jobb som musikledare i Matteus församling.

FÖRLOSSNING. Förlossningen är en stor grej både för kroppen och känslorna. Genom att gå Föda utan rädsla-kursen kan man förbereda sig – oavsett om man är rädd eller inte. 11.5.2021 kl. 09:00
Tova Vikström är församlingssekreterare och informatör.

NATURNÄRA. "Då kommer lugnet, som under en andakt, en meditation, de där sista stunderna i yoga då man bara ligger ner." 11.5.2021 kl. 09:00

eurovision. Hans band Blind Channel tävlar i Eurovisionen den 22 maj. 11.5.2021 kl. 09:00
Pauliina Kittilä är en kreativ själ och jobbar som informatör i Petrus församling.

tillväxt. "Var har jag låtit mina rötter växa under det här året och vilken frukt kommer de att ge?" 28.4.2021 kl. 08:30
Ronny Thylin har döpt ovanligt få barn den senaste tiden på grund av pandemin.

dop. Dopet är en tradition – men det är också en länk till gemenskap med församlingen och med Gud. 28.4.2021 kl. 08:00

Valborg. Han känner sig taggad inför en annorlunda valborg även om det känns trist att behöva hålla distansen. 26.4.2021 kl. 14:31

diakoni. Hon är ny diakon i Johannes församling och har skrivit ett brev till unga vuxna på församlingens område. 14.4.2021 kl. 09:00
Kalle Sällström är verksamhetsledare på Församlingsförbundet.

Förnyelse. "Hur skulle vi gå till väga om vi också skulle renovera kyrkan inifrån?" 14.4.2021 kl. 09:00